Du har måske selv oplevet det, dine arme er ikke lange nok, og du kan ikke læse en bog eller tekst på din tablet så nemt som før. Omkring 40 årsalderen begynder dit syn at ændre sig. Det kaldes presbyopi. Her kan du se, hvad der sker.
Din evne til at fokusere på nærliggende genstande forværres gradvist. Du kan have svært ved at læse det med småt uden at holde læsematerialet længere væk fra dig selv. Du kan opleve hovedpine og formentligt anstrengte øjne oftere end før. Ændringen kommer med alderen, og der er ikke meget, du kan gøre for at stoppe det. Men du kan få dine øjne tjekket hos en optiker og få briller for at forbedre situationen.
Navnet på problemet er α-krystallinsk. Det er et protein, der hjælper med at opretholde det korrekte brydningsindeks i øjet. Efterhånden som vi bliver ældre, falder indholdet af protein. Det får øjets linse til at blive stiv og medfører, at øjet fokuserer lyset bag og ikke på nethinden, når man kigger på nærliggende genstande.
Så hvad kan du gøre ved det? Det første trin er enkelt – du kan besøge din optiker eller øjenlæge. Få en øjenundersøgelse, og drøft, hvilke muligheder du har. Du har tre valgmuligheder:
- Briller
- Kontaktlinser
- Kirurgi
Den mest anvendte metode er briller. De fås i forskellige udgaver:
- Flerstyrke (giver et godt syn på alle afstande med en gradvis overgang mellem fokuspunkterne)
- Bifokal (giver mulighed for to fokusområder, fjernt og nær)
- Læsebriller (nært fokuspunkt)
Kontaktlinser er som regel af typen multifokal eller monovision med en linse til henholdsvis fjernsyn og nærsyn. Hjernen kombinerer billederne fra de to linser til ét samlet billede. Det tager måske lidt tid at vænne sig til denne løsning, og du kan opleve tab af dybdeskarphed. Denne løsning er ikke egnet til størstedelen af befolkningen, da deres binokulære opfattelse vil blive påvirket.
Der findes også forskellige kirurgiske metoder, men de er mere kompleks. For det første skal du være i god fysisk stand, som det er tilfældet med al kirurgi. For det andet er ikke alle kirurgiske metoder muligvis egnede til dig pga. dine synsbehov. Det er noget, du kan drøfte med din øjenlæge.
Én ting står klart, du (og jeg) kan ikke slippe af med presbyopi, når det først er kommet. Men der er heldigvis mange korrigerende muligheder til rådighed. Vær også være opmærksom på, at presbyopi ændrer sig med alderen. Du skal derfor huske at besøge din optiker regelmæssigt.