為何近視要管理?
佩戴一般鏡片只有矯正視力的功能,沒有治療或減慢近視度數加深的作用,亦無法減低日後因深近視產生的眼疾風險。近視雖然不能逆轉,但可透過不同方法控制其加深速度。及早採取近視管理措施,有助推遲近視出現及減慢近視加深。
管理方式分為以下三類:
行為控制
一些日常生活的行為、習慣能達到預防或控制近視的功效,這包括:
- 增加戶外活動
- 適當休息
- 適量接觸陽光吸收維他命D
- 室內光線充足
光學控制
藥物控制
採用服食性或滴眼藥物控制近視加深
愈早管理,成效愈明顯
小孩眼睛正處於成長階段,近視一旦出現,只會隨著眼球增長而不斷增加,而且近視出現的年齡愈早,小孩未來患有深近視的機會愈大!因此,愈早進行近視管理,減慢近視加深速度的成效便會愈為明顯。
註:
*假設以坊間近視控制產品平均能控制60%近視加深速度推算
#假設沒有採用近視控制產品,每年近視加深100度
何時為近視控制的黃金期?
現時並沒有一種治療或永久逆轉近視的方法,只可減慢近視增長的速度。由於6至12歲的兒童眼睛正處於成長階段,是控制近視的黃金期,而且越早發現近視問題,便能及早控制。因此必須盡早讓小孩接受控制近視方案,以降低近視帶來的眼疾風險。
建議由三歲起定期讓小孩接受全面的眼睛檢查,以測試眼睛視力和檢查眼睛健康,預防因眼睛問題對兒童學習或社交造成影響。