Anda harus menjaga mata Anda dan memeriksakan penglihatan Anda secara rutin. Di sela pemeriksaan rutin, Anda harus mengetahui adanya perubahan pada penglihatan Anda.
Berikut adalah daftar penyakit mata yang paling umum dan cara mendeteksinya.
Kinerja harian Anda bergantung pada penglihatan yang baik. Anda dapat melakukan banyak hal untuk membantu menjaga penglihatan yang baik. Gaya hidup sehat dengan nutrisi yang baik serta olahraga untuk menjaga agar tekanan darah Anda tetap rendah sangat cocok untuk mata Anda. Anda juga harus melindungi mata Anda dari stres dan kerusakan mekanis.
Berikut adalah beberapa penyakit mata paling umum yang harus diwaspadai:
-
Degenerasi makula terkait usia (AMD)
Degenerasi makula terjadi ketika bagian mata yang bertanggung jawab atas penglihatan sentral – apa yang Anda lihat ketika Anda melihat lurus ke depan – tidak dapat berfungsi sebaik dulu. Bagian tengah gambar tampak buram sementara penglihatan periferal tetap utuh. Kondisi ini paling umum terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun.
-
Konjungtivitis
Jika mata Anda merah dan gatal, terkadang disertai dengan lapisan lengket pada bulu mata, Anda mungkin menderita konjungtivitis. Biasanya hilang sendiri dalam waktu beberapa minggu. Jika masih berlanjut, cari saran medis.
-
Glaukoma
Penyakit mata ini berkembang ketika cairan di bola mata tidak dapat mengalir dengan baik dan tekanan bertambah tinggi. Tekanan tersebut dapat merusak saraf optik yang menghubungkan mata Anda ke otak Anda, dan serabut saraf dari retina yang merupakan jaringan saraf peka cahaya di bagian belakang mata Anda. Ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen. Faktor risiko untuk glaukoma mencakup riwayat kondisi keluarga, migrain, tekanan darah tinggi, dan obesitas. Jika diobati sejak dini, dimungkinkan untuk memperlambat atau menghentikan perkembangan penyakit dengan pengobatan, operasi atau perawatan laser.
-
Keratokonus
Ini adalah penyakit mata progresif akibat mulai melemahnya kornea yang normalnya bulat dan menjadi lebih berbentuk kerucut. Bentuk kerucut ini membelokkan cahaya saat memasuki mata sehingga menyebabkan peningkatan rabun jauh dan masalah dengan penglihatan yang terdistorsi dan kabur. Keratokonus dapat terjadi pada satu atau kedua mata dan sering kali dimulai ketika seseorang berusia remaja atau awal 20-an. Ada beberapa penyebab dari keratokonus, termasuk predisposisi genetik dan paparan sinar ultraviolet yang berlebihan.
Jika Anda mengalami salah satu gejala yang dijelaskan di atas, Anda harus sesegera mungkin menghubungi optisien Anda. Dalam beberapa kasus, seperti dengan glaukoma, ini merupakan keuntungan dengan deteksi dini. Biasakan untuk mengunjungi optisien Anda secara rutin untuk memeriksakan mata Anda. Mendeteksi dan mengobati penyakit mata sejak dini dapat membantu menjaga agar penglihatan tetap baik selama sisa hidup Anda.