Prenditi cura del benessere visivo dei più giovani
Trascorrere del tempo all'aperto.
La ricerca ha dimostrato che trascorrere del tempo all'aperto può ridurre il rischio di miopia e la sua progressione.
Effettuare controlli della vista regolari.
Sottoporre i ragazzi a regolari controlli della vista permette di rilevare e trattare la miopia o altri problemi visivi precocemente, riducendo il peggioramento della visione, la progressione della miopia e le potenziali complicanze dovute a un'elevata miopia.
Fare pause regolari dagli schermi digitali.
L'affaticamento degli occhi può essere ridotto ricordando di prendere una pausa ogni 20 minuti, guardando per 20 secondi a 20 piedi (6 m) di distanza.