Nawet 80% całkowitej ekspozycji na promieniowanie UV w ciągu życia przypada na wiek poniżej 18 lat.[i] Co to oznacza w praktyce?
Twoje dziecko z wypiekami na twarzy biega po podwórku. Słońce muska jego policzki, świat wydaje się pełen kolorów i przygód. Jednak w tym obrazku kryje się niewidoczne zagrożenie – promieniowanie ultrafioletowe (UV). Z tego powodu warto wybrać odpowiednie okulary przeciwsłoneczne dla dzieci. To nie tylko modny dodatek, ale przede wszystkim „tarcza”, która chroni układ wzrokowy przed konsekwencjami ekspozycji na promieniowanie słoneczne.
Jakie okulary dla dzieci będą najlepsze? Jak zapewnić im bezpieczeństwo i komfort wzroku? Jakie cechy powinny posiadać idealne okulary przeciwsłoneczne dla dzieci? Odpowiemy w tym artykule.
Okulary przeciwsłoneczne dziecięce – dokonaj właściwego wyboru
Wybór odpowiednich okularów ma realny wpływ na zdrowy wzrok Twojego dziecka teraz i w przyszłości. Rozwijający się układ wzrokowy ma większą przezierność soczewki niż u osób dorosłych.[ii] Oznacza to, że do siatkówki może dotrzeć większa ilość promieniowania UV. Tym samym zwiększa się ryzyko różnych negatywnych następstw.
Zapytasz: „jakich następstw?”.
- Fotokeratitis – nawet krótkotrwałe narażenie na wysoką ekspozycję promieniowania UV może spowodować uszkodzenia zarówno rogówki, jak i spojówki oka.[iii] Objawy:
- podrażnienie,
- ból,
- zaczerwienienie,
- światłowstręt,
- skurcz powiek,
- łzawienie,
- niewyraźne widzenie,
zazwyczaj pojawiają się 6–12 godzin po ekspozycji, ale zwykle ustępują w ciągu 24–48 godzin. Wzrok może stać się zamazany, a powieki mogą być zaczerwienione i opuchnięte. Objawy te spowodowane są tymczasowym uszkodzeniem komórek na powierzchni oka.
Długotrwałe, kumulatywne narażenie na promieniowanie UV może przyczyniać się do rozwoju poważnych schorzeń oczu w późniejszym wieku np. zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej.[iv]
Okulary z filtrem UV – UVA i UVB
Okulary przeciwsłoneczne powinny posiadać wyraźne oznaczenie informujące o poziomie ochrony. Wybierz okulary przeciwsłoneczne dla dzieci z filtrem o wartości UV400. Ta wartość oznacza, że okulary blokują promieniowanie UV o długości fali do 400 nanometrów, co obejmuje całe spektrum UVA i UVB.[v]
Filtry UV w okularach – albo z filtrem, albo wcale
Niestety, nie wszystkie dostępne na rynku okulary dziecięce przeciwsłoneczne oferują taką ochronę. Zdarzają się modele, które jedynie przyciemniają obraz. To może być nawet bardziej niebezpieczne. Przyciemnione soczewki mogą spowodować rozszerzenie źrenic. Jeśli okulary nie posiadają odpowiedniego filtra UV, to do wnętrza oka, przez rozszerzoną źrenicę, może dostać się jeszcze więcej szkodliwego promieniowania, niż bez okularów. Dlatego zawsze należy upewnić się, że wybrany model posiada certyfikat bezpieczeństwa i spełnia wymagane parametry optyczne.
Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci z polaryzacją
Soczewki polaryzacyjne posiadają specjalny filtr, który eliminuje oślepiające odblaski świetlne powstające podczas odbicia światła od płaskich powierzchni, t.j. woda, śnieg, piasek czy mokra jezdnia. Dzięki temu poprawia się kontrast, kolory stają się bardziej nasycone, a wzrok dziecka jest mniej zmęczony. Soczewki przeciwsłoneczne z polaryzacją są szczególnie przydatne podczas zabaw nad wodą, zimowych wyjazdów a na co dzień zapewniają ochronę przed UV oraz komfort wzroku bez mrużenia oczu.
Okulary dla dzieci korekcyjne i przeciwsłoneczne – 2 w1
Soczewki przeciwsłoneczne barwione lub polaryzacyjne mogą zostać wykonane zgodnie z indywidualną receptą okularową dziecka. Barwienia HOYA Spectrum Sphere zapewniają komfort wzroku, a dodatkowa powłoka Hi-Vision SUN Pro zapewnia odpowiedni kontrast.
Dla dzieci z wadami wzroku warto rozważyć okulary fotochromowe. To bardzo praktyczne rozwiązanie: spontanicznie działające soczewki dostosowują swoje zabarwienie do intensywności światła słonecznego. W pomieszczeniach są przezroczyste jak zwykłe okulary korekcyjne, a na zewnątrz, pod wpływem promieniowania UV, przyciemniają się. Zapewniają komfort wzroku i ochronę UV.
Dziecięce okulary przeciwsłoneczne powinny być standardem
Promieniowanie UV może przenikać przez chmury. Dlatego pamiętaj o ochronie wzroku każdego dnia. Sprawdzaj wysokość indeksu UV, a gdy będzie równy 3 (lub wyższy) koniecznie załóż okulary z filtrem UV.
- Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci 0-2 lata – Oczy niemowląt i małych dzieci są wyjątkowo wrażliwe na promieniowanie UV.
- Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci 2-4 lata – Wraz z rosnącą aktywnością na świeżym powietrzu stają się kluczowym elementem ochrony wzroku.
Nie zapominaj o komforcie i bezpieczeństwie. Okulary dla dzieci, przeciwsłoneczne i korekcyjne, muszą być dobrze dopasowane. Materiały powinny być lekkie, odporne na wyginanie i złamania, co jest szczególnie ważne w przypadku małych dzieci. Dzieci są aktywne i często nieostrożne, dlatego użycie trwałych materiałów minimalizuje ryzyko uszkodzenia okularów i potencjalnego urazu.
Jak zachęcić dziecko do noszenia okularów?
Zaangażuj je w proces wyboru, pozwól mu wybrać kolor i kształt oprawek. Opowiedz mu o super mocach okularów, które chronią jego oczy. Od najmłodszych lat buduj świadomość konieczności ochrony wzroku przed słońcem.
Podsumowanie
Dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne dla dzieci to inwestycja w zdrowie i komfort wzroku Twojego dziecka teraz i w przyszłości. Nie bagatelizuj znaczenia ochrony wzroku – to jeden z najważniejszych elementów troski o zdrowie naszych najmłodszych.
Zapewniając im odpowiednią ochronę, pozwalasz im bezpiecznie odkrywać świat.
[i] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/jbio.201700377 - dostęp 16.03.2025
[ii] https://przegladokulistyczny.pl/2024/06/30/wplyw-promieniowania-ultarfioletowego-na-oczy-i-otaczajaca-ja-skore - dostęp 16.03.2025
[iii] https://www.college-optometrists.org/clinical-guidance/clinical-management-guidelines/photokeratitis_ultraviolet_uv_burn_arceye_snowblin - dostęp 16.03.2025
[iv] Ibidem.
[v] https://journals.viamedica.pl/ophthalmology_journal/article/download/OJ.2018.0033/46946 - dostęp 16.03.2025
