Zaščita oči je pomemben del ohranjanja dobrega zdravja. Ker so težave z vidom pogosto posledica starostnih težav z očmi ali očesnih bolezni, je skrb za vid v starosti še posebej pomembna.
Vaše oči imajo vgrajeno zaščito, kot so veke, trepalnice in roženica ter prozorne kupole, ki ščitijo šarenico in zenico. Za zaščito in ohranjanje zdravja oči lahko sprejmete dodatne ukrepe. Sledite praktičnim nasvetom podjetja Hoya Vision:
Seznanite se z zdravstveno zgodovino svoje družine in redno hodite na zdravniške preglede. Ali imate vi ali kdo v vaši družini sladkorno bolezen ali visok krvni tlak? Ali ste starejši od 65 let? Katerakoli od teh lastnosti lahko poveča tveganje za nastanek očesnih bolezni ali motenj vida.
Fizična aktivnost je dobra za vaše oči in splošno zdravje.
Številne študije so pokazale, da lahko antioksidanti zmanjšajo tveganje za nastanek sive mrene. Antioksidante dobimo z uživanjem različnih vrst sadja in svetlo obarvane ali temno zelene zelenjave. Uživanje rib, bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami, lahko zmanjša tudi tveganje za degeneracijo rumene pege.
Nevarnosti kajenja za zdravje so dobro znane. Kajenje prav tako poveča tveganje za nastanek starostnih očesnih bolezni, kot sta siva mrena in degeneracija rumene pege.
Ko ste podnevi zunaj, vedno nosite očala na recept ali sončna očala (na recept), ki 100% blokirajo škodljive ultravijolične sončne žarke. Ustrezne zaščitne leče ali nanosi so še posebej pomembni ob vodi, na plaži in v snegu, kjer lahko svetle površine povzročajo nevarne odseve in bleščanje.
Manj časa glejte v digitalne zaslone. Med delom za računalnikom si redno vzemite odmor in investirajte v zaščitne nanose za leče, kot je For Digital Lifestyles, ki nevtralizira škodljivo modro svetlobo, ki jo oddajajo digitalne naprave in televizijski zasloni.
Če opazite kakršnekoli spremembe, se takoj obrnite na najbližjega Hoya Vision optika. Znaki in simptomi, na katere morate biti pozorni, so dvojni ali megleni vid, težave z vidom pri šibki svetlobi, bliski svetlobe, motnje vida in bolečine v očeh.
Redno obiskujte optika, da vam pregleda oči. Če med pregledi opazite spremembe ali ste zaskrbljeni zaradi svojega vida, se obrnite na najbližjega Hoya Vision optika.
Leče Hoya Vision omogočajo korekcijo vida, njihovi nanosi/obdelave pa lahko tudi ščitijo vaše oči. Zgodnje odkrivanje in zdravljenje težav lahko pomaga ohraniti dober vid do konca življenja.